体のために

こんにちは。


7月に入りましたね。

2013年も後半戦。早いな~。


雑誌やTVでよく見かけるので実際に作ってみました。

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グリーンスムージー☆

中身は、2人分で、

りんご1個、バナナ2本、レモン汁少々、小松菜2株、お水1カップくらい。

それをミキサーでぐるぐる。

生なので、酵素がとれるらしい。

ほうれん草より小松菜のほうが飲みやすいですね。


休日の朝ごはんにこれを出したら、

うちのだんなさんの反応は、

「・・・・」

目が点でした^^;
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by eikomvc | 2013-07-02 10:05