体のために
こんにちは。
7月に入りましたね。
2013年も後半戦。早いな~。
雑誌やTVでよく見かけるので実際に作ってみました。
グリーンスムージー☆
中身は、2人分で、
りんご1個、バナナ2本、レモン汁少々、小松菜2株、お水1カップくらい。
それをミキサーでぐるぐる。
生なので、酵素がとれるらしい。
ほうれん草より小松菜のほうが飲みやすいですね。
休日の朝ごはんにこれを出したら、
うちのだんなさんの反応は、
「・・・・」
目が点でした^^;
7月に入りましたね。
2013年も後半戦。早いな~。
雑誌やTVでよく見かけるので実際に作ってみました。
グリーンスムージー☆
中身は、2人分で、
りんご1個、バナナ2本、レモン汁少々、小松菜2株、お水1カップくらい。
それをミキサーでぐるぐる。
生なので、酵素がとれるらしい。
ほうれん草より小松菜のほうが飲みやすいですね。
休日の朝ごはんにこれを出したら、
うちのだんなさんの反応は、
「・・・・」
目が点でした^^;
by eikomvc | 2013-07-02 10:05